Uken som gikk #20

God søndag fininger💕
Hei dere, jeg skreiv igår at jeg skulle dele “Uken som gikk” idag, så her kommer det.🤗💕 Beklager for litt kortere svar denne gangen, jeg er ikke i form idag og har sittet mange timer bare for å klare det lille her.. Så da skjønner dere nok at konsentrasjonen og tilstedeværelsen ikke er helt god idag. Men jeg kommer sterkere tilbake, det vet dere😉 Never give up, you know💪😉😘

♥ Ukens høydepunkt:


Til tross for skikkelig dårlig vær denne uken, ble det tirsdags-tur likevel! 😉👏💪Det er jo bare å kle seg godt, for godt gjør det uansett å komme seg ut å bevege seg, se noe annet, trekke inn frisk luft, det har vi ikke vondt av akkurat😊🙌 Skikkelig koselig er det også å sette seg inn i Gapa-huken å spise nistemat!💕😘🙏

♥ Ukens nedtur:


Det må vell være at jeg har tilbringe veldig mye tid i senga denne uken. Veldig ofte er jeg så sliten at jeg bare må gå å legge meg.. 😔Det er vell en del av det å ha kompleks PTSD, – å slite med utmattelse i perioder.
Bare idag har jeg stått opp tre ganger allerede.. Håper jeg klarer sitte oppe til kvelden nå. 😊

♥ Ukens opptur:

At jeg klarte å sette meg ned å lage kort. 😍🙌 Det gjorde meg skikkelig glad..🙏💕😊 Har som skrivet over her ikke hatt særlig krefter eller energi i det siste, så det var ubeskrivelig godt å få til det. Blir så glad når formen er såpass en dag at jeg klarer gjøre og gjennomføre noe. Det er virkelig en god følelse!😊

♥ Ukens følelse:


Mest sliten og, .. Ja, sliten. Vet ikke om det er en følelse.. Jo, det er jo det? Kjennes i alle fall slik ut. Både psykisk og fysisk sliten.. Trenger mye hvile og søvn om dagen.

♥ Ukens Quote:

♥ Ukens tanke:

For å være helt ærlig så er tanke-kapasiteten min betydelig redusert om dagen, så jeg aner ikke.. Jeg tenker mye på tennene mine og prosessen jeg er i med å fikse dem.. Det tar på kreftene å være i tannlege-stolen hver eneste uke, mnd eter mnd, – men jaggu meg ser jeg at jeg klarer å møte opp og gjennomføre. Jeg blir sliten og legger meg når jeg kommer hjem, men det er godt å vite at nå tar jeg skikkelig tak i det nå og at jeg endelig skal få orden på de nå.. “En gang mindre” tenker jeg for hver gang jeg er der. “En gang mindre”
Jeg presser meg mer enn noen kan fatte, for å klare det.. Og jeg er skikkelig glad for at jeg prioriterer dette nå. Psykisk uhelse går ikke bare på psyken med årene, det går også utover det fysiske, – og tennene er endel av det.
Nå gleder jeg meg til å snart kunne smile stort igjen, det skal bli så godt å få bort både tannverk, smerter og å kunne tygge skikkelig igjen..😄 Så jeg skal stå løpet ut, I can do this!!💪👊

♥ Ukens sang:

Ønsker deg en best mulig dag! Ta vare på DEG.💕❤
NB: Blir forresten skikkelig glad om dere vil legger igjen en kommentar, om tema dere ønsker jeg skal skrive mer om. Tuuuusen takk viss dere gidder å ta dere tid til det! 🤗💕🌸 Smiiil… og varm klem til dere, krigere! Heier på dere!!🤗💕💚

@LunaCh ❤

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Scroll to top

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stine@psykmagasinet.no