Uken som gikk #18 + litt tanker..

Hei dere! 😍❤  Håper dagen har vært snill mot dere, at dere har hatt det så fint som mulig, i den situasjonen dere er i. 💖 Vet jo at mange av dere som stikker innom her, er i svært krevende og vanskelige livs-situasjoner, noen innlagt og noen strever hjemme, mange av dere føler dere alene.. Vit jeg er her, jeg heier på dere alle, og jeg skulle så ønske det var noe jeg kunne gjøre for å hjelpe. Man føler seg ofte maktesløs, jeg kjenner i alle fall ofte på det… Vil så gjerne hjelpe, bidra, gjøre en forskjell for noen av dere, men så kommer helsa og utfordringene mine hele tiden i veien..😔😥
Det er vell en av de største grunnene for at jeg skriver… Jeg vet så altfor godt hvordan det er å sitte oppe om natten alene med sine vonde tanker og følelser.. Jeg vet godt hvordan det er å føle seg helt alene i verden, jeg vet hvordan det er å føle seg utenfor og annerledes. Jeg vil bare dere skal vite at dere er ikke alene..
Jeg får inni mellom DM og PM fra dere som leser, om at ordene mine gir dere håp og trøst, det er jeg så inderlig glad for. For det er jo nettopp det jeg ønsker, at dere skal føle dere litt mindre alene, litt mindre “annerledes og rar”, og kanskje at dere k
an se at det går an å reise seg, det går an å leve MED utfordringene og ikke IMOT, – selv om det ikke føles slik alltid. (Det gjør det ikke for meg heller..)

Vell, her kommer litt om uken min..😊

♥ Ukens høydepunkt:

Uten tvil turen til Flø med min bestevenn! 😍👌 Herregud det bare ER så deilig å være ute i naturen, være ved havet er bare MAGISK for meg. Jeg elsker også SKIKKELIG vær, så gleden var stor da vi kom frem og så det var de helt syyyyykt store bløger, det var såå mektig!! Syns det er kult å være vitne til slike sterke natur-krefter, altså!

Inner Peace er det jeg føler når jeg er ute i skogen eller ved havet. Aldri føler jeg meg så glad, så fri, så i live! 🙌🙏🌊✨😍



♥ Ukens nedur:

Hmm.. Kun at været har vært så ustabilt, noe som gjør at kroppen min ikke spiller helt på lag. Håper nå at det blir mer stabilt vær denne uken 😉✨ Ellers kan jeg ikke si det har vært noe spesielt denne uken..

♥ Ukens opptur:

At jeg har fått gjort alt jeg har satt meg som mål denne uka! Og det til tross for en uke med fryktelig mye kropps-smerter, og dager der kroppen (armene) sa helt stopp også. Så det er jeg veldig fornøyd med! Jeg kom i mål likevel! 😊😉💪👊


Til og med klart litt selvpleie på toppen av det hele.. ikke verst bare det… 😉😊

♥ Ukens følelse:

Mestring! 🙌😃👍 Har fått som sagt over, gjort veldig mye i leiligheten, ting som jeg har måttet utsatt grunnet helsen. Nå er hele buda ryddet, sortert og mange søppelsekker kastet! HERLIG med ei oversiktlig og ryddig bud!  

♥ Ukens Quote:

♥ Ukens tanke:

Det finnes mindre av blogger som omhandler helse enn det gjorde da jeg begynte å blogge for ca 10 år siden, og enda mindre som omhandler den psykisk helsen.. Jeg lurer litt på hvorfor det har blitt slik…? Det mest “populære” i blogg-verdenen nå og har vært endel år, er å vise mest mulig naken-hud, mest mulig sexy bilder skal deles, mye handler om overforbruk og materialisme, silikon- implantasjoner både her og der.. Dette er det som får høye lesertall, men gir det oss så mye? Jeg tenker derfor det er enda viktigere enn noen gang at vi som har blogget om psykiatri, eller generelt LIVET og dets utfordringer, må stå på å fortsette å dele. For livet handler om mer enn utseende, om den perfekte kroppen eller dyre designer vesker.
For mange av dere der ute handler livet kun ene og alene overlevelse, om sykdom som tar overhånd, om en hjerne som gjør det vanskelig å holde fast i realiteten, eller av “det gode livet” består av. Dere, dere er noen fightere i mine øyne! Husk det! – Dere er IKKE “de svake i samfunnet”, ei heller “tapere” eller “en byrde” som mange føler og mange generøst skriver i kommentarfelt ….. Det er ikke sant, dere er fantastisk sterke, dere står på og gir ikke opp selv der mange ville for lengst ha gitt opp. Dere er noen skikkelig helter i mine øyne!

♥ Ukens sang:

Ønsker dere alle en trygg og god natt med fine drømmer.. Ta godt vare på deg selv, og lykke til med en ny uke som begynner imorgen. Stay strong, keep fighting. 
Gode varme klemmer herfra!🤗❤

@LunaCh ❤

Nei, det er faktisk ikke så enkelt!

Ok, dere. Vi må seriøst ta en alvorsprat. Her kommer ett litt “sytete” innlegg fra en litt irritert Luna nå, så viss dere har lyst å leve videre med dagen i “Den perfekte lykkelige verden”? Ja da anbefaler jeg deg å bare skygge banen her og nå. Trykk deg ut og gå tilbake til FB, for der er det nemlig fullstappet av “gode velmente livs-råd” som deles så hyppig, sitater som f.eks: “Velg å vær lykkelig!” og “Du er din egen lykkessmed!”



“Smil til verden og verden smiler til deg”

…. etc etc. og ETC. 
Noen flere enn meg som er litt, eller mektig lei, av å få dette slengt i tryne hver eneste forbanna dag eller? For jeg må si at når jeg ser ett slik sitat spyr jeg litt i munnen av avsmak altså. Og når det i tillegg blir delt 589 ganger, ja da begynner jeg virkelig å lure på hvem disse 589 menneskene er? Og hvilken verden de lever i? For det kan umulig være den samme som JEG lever i! I en verden full av maktmissbruk, kyniske mennesker som utnytter andre til egen fordel, sykdom som tar liv, overgrep og vold mot barn og kvinner og menn, rasisme og kriminal- virksomhet, ja bare for å nevne NOE av det som skjer her i verden, og ja – dette skjer til og med her i “lille trygge Norge”. 

Det er lettest å lukke øynene for det man ikke ønsker å se, hva? Lettere å gå med skylapper foran øynene så man slipper å forholde seg til virkeligheten og livets realiteter. Og vil du det, så er det opp til deg. Vær så god, gjør det om det er det som skal til for at du har det bra med deg selv. Men for all del, ikke trykk det oppi tryne på mennesker som allerede har de tøft nok som det er.

Livet er ikke en dans på roser, og hadde det vært det? Hadde du alltids dessverre måtte tråkket på litt torner inni mellom. Noen mer enn andre. For livet er langt ifra så enkelt som mange ønsker å tro det er, noen må dessverre gå igjennom ett sant helvete og leve med ettervirkningene av de resten av livet. Mange må dessverre leve ett liv ingen skulle tro var mulig å overleve, noe blir syke og har flere dårlige enn gode dager, og selv om du mener det godt når du sender videre bilder og sitater hvor det står f.eks “Velg å vær lykkelig idag!” så tenk deg om en og to ganger! For alle har faktisk ikke den luksusen å kunne velge, og det er noe vi alle må være mer beviste på, og faktisk syns jeg vi også kan ta mer hensyn. 

Ikke alle har ett valg, og vi alle gjør så godt vi kan med de kortene vi har fått utdelt i livet. Så vær så snill, tenk deg om før du sprer videre ord til folk på vennelista di, for ord har større makt enn vi tror, så bruk den med omtanke.

@LunaCh ❤

5 things i Love, 5 things i hate

5 Things i Love:

Jeg virkelig bare elsker alt av lys, jeg har sååå mange lys lenker nå at … hehehe!! Men det er jo SÅ fint!!! Så sykt  vakkert lys som jeg har nå på soverommet, herreguuud!! – Det ser faktisk ut som reine stjernehimmelen i mine øyne! Og det lyset som skinner som diamanter i flere farger og fasonger i lysekronen over stuebordet mitt, eller de nyeste lysene jeg har fått i hus, nemlig SNØ-KRYSTALLER ute på verandaen!❄❄❄ Det ER bare vakkert!! Fy søren, jeg har letet SÅ lenge etter AKKURAT snø-krystall lys lenke, en som kan være ute og som tåler kulde, og jeg holdt faktisk på å gi opp å finne noen. HELDIGVIS fant vi den HELT perfekte rett før jul, og lyset er bare HELT amazing! SMIL! ❄✨ Små, egentlig veldig store, gleder i hverdagen! 🙌😍




❤ Når jeg finner en sang på Youtube med en tekst jeg virkelig kan relatere meg til, i akkurat det minuttet jeg trenger det.. Det er HEAVEN! Heeelt magisk! Og yess, music can heal the soul 🎶🎵🎶
Funfact: Jeg elsker å høre på pianomusikk, kun piano.. Det er faktisk skikkelig beroligende. (Bare prøv)



❤ Ærlighet. Det å kunne virkelig stole på at de du er sammen med er ærlige med deg. Uansett om sannheten kanskje ikke alltid er like lett å høre, så er den mye enklere å forholde seg til den, enn halve-sannheter og “pynte på” ting. Fortell sannheten, det er enklere for den som gir den og den som mottar.

❤ Mennesker jeg kan være meg selv med. Og da mener, de menneskene jeg kan slippe alle masker jeg bærer på i hverdagen. De jeg kan senke skuldrene sammen med, de jeg kan være helt MEG, med alle mine feil og mangler, den usminkede sannheten som ikke hvem som helst får lov å se.
De menneskene som TÅLER meg, og absolutt HELE meg. Det er mennesker å elske, det… Takk til dere!❤😍 Dere vet hvem dere er ❤😘💖



❤ Tekst melding som gir meg trygghet. ❤Det skal ikke mange ordene til, fra rett person.. Til å føle verden er litt mindre skummel og farlig å være tilstede i..


5 things i hate

Kø.🙈�🙊 Kø i butikken gjør meg skikkelig sur, haha.. Spesielt viss det er TRE kasser og det kun er EN som betjener. Da kjenner jeg skikkelig at det koker inni meg. Men ekstra gjør det når de som står fremfor meg bare hale ut tiden EKSTRA mye når de SER hvor lang kø det er bak dem. Pakk inn gavene selv, a!! – Det er ikke så forbanna vanskelig. Og er der tre kasser og nesten en mil lang kø, trykk på knappen for å tilkalle hjelp!

❤ Kjøpesenter. 🤦‍♀️Jeg bare virkelig kan ikke fordra kjøpesenter, jeg gjør faktisk alt jeg kan for å unngå dem. 🙈Det er nøye planlagt for å si det slik, om jeg setter mine ben innenfor Amfi. De siste årene kan jeg sikkert telle på en hånd hvor mange ganger jeg har vært der, og det sier vell sitt. Det er så fryktelig mange mennesker der, så mye støy, så mye uro. Jeg bare, jeg syns det er utrolig krevende og energi-tappene å være der rett og slett.
Det koster mye, og det gir svært lite. 🤷‍♀️ Jeg går kun inn viss det er noe jeg har bestemt meg på forhånd jeg skal kjøpe, og går kun på de butikkene jeg må. Du ser meg aldri bare “henge” på amfi, får å si det slik..😅

Rot. Jeg er faktisk veldig ryddig av meg. Jeg liker orden og ett ryddig hjem. Jeg blir fryktelig stresset av rot, sikkert fordi jeg har så mye kaos inni meg, og føler det hjelper mye når jeg har det ryddig rundt meg. Jeg klarer ikke sette meg ned å slappe av i sofaen om kvelden viss det er rotete her.. 




❤ Når mennesker dømmer deg uten å kjenne deg. Det er lett for mange å dømme, ut ifra hva andre mennesker forteller om deg, eller ut ifra det de ser på sosiale medier. Dette er noe jeg tror vi alle kan bli mer bevisst på og tenke oss om både en og to ganger til. Det er så lett å dømme utifra hva vi viser av oss selv på sosiale medier, men husk at det er kun en brøkdel av oss. Vi viser ikke alle sidene våre på nett, og vi mennesker er mye mer komplekse enn det som synes på utsiden.

❤ Mennesker som ikke respekterer andres tid. Noe jeg syns er skikkelig irriterende, er når man har avtalt ett klokkeslett, og personen du skal møte kommer alltid for sent. Jeg forstår ikke at det skal være så vanskelig å møte opp tidsnok. Og skjer det noe som kommer i veien, er det ikke så vanskelig å gi en lyd fra seg på tekstmeld om at man kommer noen minutter for sent. Jeg syns det er respektløst ovenfor andre å kaste bort andres tid. Alles tid er like dyrebar, så husk at viss ett menneske velger å bruke SIN TID på akkurat DEG? Da burde du vise dette menneske nok respekt og takknemlighet ved å møte opp tidsnok til avtalen! Det handler om gjensidig respekt, mener jeg.


Still in my PJ’s..👌😊

@LunaCh ❤

10 tanker den siste tiden

“Simple can be harder than complex:
You have to work hard to get your thinking clean to make it simple. 
But it’s worth it in the end because once you get there, you can move mountains.” 
― Steve Jobs

 

Ti random tanker…

💭 Hvor fredlig er det ikke ute i naturen vell? Det å komme seg bort fra alt stresset som følger hverdagen med, uavhengig av hva man gjør og ikke gjør.
Det er så deilig å kjenne på en helt annen hverdag, det tar ikke mange minuttene i bil å komme seg til Hovdevatnet eller Vatnevatnet, og likevel er kontrastene på mitt indre-liv så underlig stor! Det er nesten svart- hvitt, og det er kun omgivelsene som bestemmer.

Hm.. Rart og, fasinerende, på en og samme tid.

💭 Når skal mennesker våkne opp og tenke sjæl egentlig? – Dette har jeg dog undret på i mange år nå… Og jeg begynner å bli både frustrert, til tider irritert og svært så utålmodig.. Noen mennesker tenker så avansert og så vanskelig, at de ser ikke det enkle. Det er vanskelig å forklare..

💭 Coop Extra i furene har alt føler jeg. Hvorfor kunne ikke de vært nærbutikken min? Jeg tror jeg må si at de beste butikkene i område Ørsta/volda er… talalala: 1. plass: Coop Extra and second place: Rema 1000!! Gratulerer! 👏👏🤗😃
Den som dog ligger NEDERST på listen, er der imot i mine øyner EuroSpar.🙊🙈  Sorry, not sorry.

Begrunnelsen er:
Coop Extra har det beste utvalget at vegetarmat, pluss at de alltid er service- innstilte, hyggelige, hilser og smiler. De fyller faktisk PÅ hyllene når de er tomme, noe Eurospar derimot er ufattelig dårlige på. Jeg har vært SÅ frustrert mange ganger over tomme hyller av 50% av varene jeg skal ha som ikke er der, til tross for at de reklamerer for det i kundeavisen. “Kommer imorgen” er svaret om jeg gidder å spør. For av erfaring er dette kun ett standar-svar, som ikke nødvendigvis har rot til virkeligheten..
Såå irriterende når det står i reklamen at det er på tilbud, og så har de ikke inne.

💭 Hvordan kommer Tilo til å klare seg der ute i den store verden, helt alene? 🐱🐈 OMG, hele mammahjerte mitt verker bare av tanken! Selv hvor frustrert jeg kan være til tider over den katta, så er han likevel mitt hjertebarn, og jeg både gleder meg og gruer meg minst like mye til den dagen han skal få utforske verden på egenhånd. Det blir en utfordring å sitte vente på at han skal komme inn igjen! 🙊🙈 Gjett om hjerte kommer til å være i halsen den første tiden! 🙈 I februar er han gammel nok til å begynne trø utfor døren, hjelp så fort tiden har gått!

💭 Ikke lov ting du ikke klarer holde. Tenk deg godt om før du lover noe, så du er sikker på at du faktisk kan gjennomføre det. Ord er ikke bare ord…
– Det hjelper lite å si fine ting og skrive fine ord, når handlingene dine ikke samsvarer med de. Dessverre.

💭 Tenk at ifjor på denne tiden av året, kunne jeg ikke gå.
Jeg kunne ikke stole på mine egne bein. – Det er helt utrolig å tenke på.. Jeg kunne ikke komme meg noe sted uten rullestol, og nå går jeg i skogen. Livets kontraster hva.. Kanskje det er derfor jeg liker meg så godt i skogen nå? Fordi jeg setter mer pris på å faktisk ha muligheten til det, det hadde jeg nemlig ikke for kort tid siden.. Det er ett privilegium de fleste tar for gitt.

💭 Jeg burde sminke meg oftere. Jeg sminker meg max 2 dager i uken, og den følelsen jeg har når jeg har sminket meg, den vil jeg gjerne ha litt oftere. Føler meg alltid litt bedre når jeg har polert og retusjert ansiktet mitt litt.. Når man gjør det for sin egen del, så syns jeg faktisk det er bra.

💭 Hvorfor er det ikke pant på julebrusen vi kjøper på glass-flasker?

💭 Nå har jeg altså sortering opp i halsen. Vet du hvorfor? Jo, fordi JEG glemte å sette ut den gedigne fulle posen med PLASTIKK da det var henting sist. (som var lenge før jul)
Så siden JEG glemte det, har jeg nå TO gedigne poser med PLASTIKK på buda. (buda som er svært trang og liten.)

Jeg elsker sortering og er SÅ glad for at jeg har blitt så mye mer engasjert og flinkere til det! For sortering er SÅÅ VIKTIG for miljøet vårt, og det krever faktisk ikke mer tid å gjennomføre heller!
Men det er frustrerende at de henter så sjeldent PLASTIKK.
Om fem dager, kan jeg endelig hive ut de to posene med plastikk… Jeg gleder meg enormt. Sånn skikkelig GLEDER meg. 😅 Haha!

💭 Må begynne å sortere i hobby tingene. Nå har jeg bestemte meg for å ta opp igjen ting som har falt veldig til side de siste årene, jeg har flyttet skrivepulten til soverommet og har planer for å ha ett lite “hobby-hjørnet” der.
Det er “bare” å begynne å sortere å legge til rette egentlig, så nå MÅ jeg snart komme i gang. Jeg har derfor satt meg som mål at nå til søndag? Da skal det stå klart. Alt skal være flyttet inn, alle esker og alt som tilhører Scrapping. (og det er ikke lite….!) Mange esker som må flyttet, gjennomgås, kaste, beholde osv. Men det skal jeg klare! 💪👌😉 Det hjelper meg alltid å sette en “Dead-line” for meg selv. Da blir underlig nok ting faktisk gjort..
Vi har alle vårt.. hehe!

Ha en så fin dag som mulig da, dere! Ta vare!❤

@LunaCh

Kan vi ikke bare bry oss litt mer, hele året da?

Jeg har så lyst å si noe, men samtidig vil jeg ikke at noen skal føle seg krenket eller tråkket på. Likevel, så synes jeg det er så viktig å tenke over dette, for oss alle.💕

I julen er det mye, myyye snakk om å gi. Om å dele, være gavmilde, ta så godt vare på hverandre, bry oss og ikke minst SE hverandre. Gi ett smil, en klem eller invitere noen på middag. Det er hvert år ett enormt stort fokus på dette, og jaggu meg er det bra!👏👏🙌
Så vær så snill å misforstå meg rett nå.


For det er noe jeg tenker på hvert eneste år når artiklene og inspirerende sitater om medmenneskelighet flommer over i media rundt juletider: «Hvorfor er det kun til JUL det er ett så stort fokus på dette? Nemlig det å SE hverandre, invitere de som er alene og ensomme på kaffe, eller bidra litt for de som har dårlig råd, det å strekke ut en en hånd for noen som har det vondt. Ja, det å bry oss om våre medmennesker. Burde det ikke vært ett fokus på dette, gjennom hele året sånn egentlig? 🙄🙊

Julen er tross alt kun ett par uker, det er snakk om usle fjorten dager av hele 365 dager som ett kalenderår består av.
Hvorfor ikke hjelpe alenemoren som ikke får pengene til å strekke til hver mnd, med noen matvarer på døren eller noe deilig hjemmebakst? 🤷‍♀️
Hvorfor ikke spør om du skal handle for den gamle naboen din som er dårlig til beins, ellers i året?
Hvorfor er det kun til jul alle skal være så gavmilde og ekstra snille… – Det er flest hverdager folkens, og det syns jeg er viktig at vi alle husker på og minnes på.

Derfor vil jeg bare tipse dere om noen ting… For mennesker som bor på gata, de behøver fremdeles varme næringsrike måltider hver eneste dag, hele året rundt. Ikke kun en og alene i julen.
HER er en link viss du kunne tenke deg å gi en middag eller to fast hver kalender mnd i året: Kirkens Bymisjon – Gi middag fast hver måned … Jeg gir selv TO middager året rundt, fordi jeg har råd til å avse 80 kroner i mnd, og fordi jeg personlig mener at alle mennesker fortjener MINIMUM ett godt næringsrikt måltid hver eneste dag, året rundt. Ingen har valgt å komme i den forferdelige situasjonen de er i, og vi må vise dem at de ikke er alene, ikke står alene, at vi bryr oss – ikke kun i julen…

Barn som har opplevd omsorgssvikt og vold, behøver fremdeles etter jul Stine Sofies Stiftelsen og deres støtte- senter. Som igjen, behøver økonomisk støtte for å kunne ta vare på barna våre og deres omsorgspersoner. Viss du kunne tenke deg å Bli barneretts fadder og gi barna våre en sjanse på ett liv verdt å leve, trykk HER: Ja, jeg vil bli Barnerettsfadderog bli med på laget du også, for å støtte Ada Sofie og den super flotte gjengen hennes til å fortsette det fantastiske arbeide de gjør for en barndom uten vold!❤👍

Mange mennesker er også direkte eller indirekte berørt av rusmisbruk. År etter år, barn gruer seg til julaften og nyttårsaften fordi foreldrene er fulle – men det er faktisk flere tusen barn som gruer seg til å komme hjem fra skolen hver eneste dag, 365 dager i året, fordi de aner ikke hva de kommer hjem til, om mor eller far er ruset.
Barn og unge som lever med foreldre som ruser seg, og som trenger noen å snakke med, de trenger OSS. Mennesker som er rusavhengige og trenger støtte, de trenger OSS.
Trykk her for å bli fast giver hos Blå Kors, som gjør en formidabel jobb for noen av de mest utsatte og glemte i samfunnet. BLI FAST GIVER – BLÅ KORS

Dette er kun tre organisasjoner av mange som man kan bli fast bidragsyter til hver mnd. Jeg selv støtter to av dem ovenfor, og det har jeg gjort hver mnd i flere år nå. Det jeg vil frem til med dette innlegget er: Bry deg hele året. Se de rundt deg, bidra med det du kan og har mulighet til – der du er. Strekk ut en hånd til noen som trenger det, gi ett smil og ett klapp på skulderen. -Det skal ikke alltid så mye til for å gjøre hverdagen til noen litt bedre. Det koster så lite men gir så mye!

– Det er flest hverdager. Og det er de som teller mest.😊❤

@LunaCh.  

Q&A – BPA.😘💕

Q&A om Brukerstyrt Personlig Assistent

Først litt om hva BPA faktisk er.
Brukerstyrt personlig assistanse er en alternativ måte å organisere tjenestene praktisk og personlig bistand (personlig assistanse) for personer med nedsatt funksjonsevne og stort behov for bistand i dagliglivet, både i og utenfor hjemmet. Målet er å bidra til at personer med bistandsbehov får et aktivt og mest mulig uavhengig liv til tross for funksjonsnedsettelsen.
Brukerstyrt personlig assistanse innebærer at brukeren har rollen som arbeidsleder og påtar seg ansvar for organisering og innhold ut fra egne behov. Innen de timerammer som kommunens vedtak angir, kan brukeren styre hva assistentene skal gjøre og til hvilke tider assistanse skal gis.
– Helsedirektoratet.

Sååå, her er svar på spm deres! 😊💕

💭 Hvordan fikk du BPA? Og hvorfor?
⭐ Jeg, i samråd med fastlegen min, søkte kommunen om det, og jeg fikk innvilget BPA pga kompleksiteten i den psykiske helsen min. Vi, jeg og en personen som har hatt med meg å gjøre i over ett ti år, hadde mange møter med kommunen, og kom frem til ett ca time-antall i uken, som vi vurderer fortløpende.
– Veldig veeldig takknemlig for at kommunen innvilget meg dette tilbudet, det er faktisk første gang på flere år jeg har følt det er riktig hjelp for meg. For det funker!🙌💕

💭 Hvor mange timer i uken har du BPA?
Jeg aner faktisk ikke hvor mange timer jeg har. Men jeg har dekt fra ettermiddag til senkveld, nesten hver dag.

💭 Hvor gammel er BPA din? Og har du flere?
Jeg har vært veldig bevisst på at dette skal være til Hjelp for meg, og ikke bli til en “venninne-relasjon”. Det tror jeg er veldig viktig å skille, faktisk. Det er en jobb, og jeg er arbeidstaker. Det blir en tett relasjon selvsagt, når man er så mye sammen.
En av grunnene til at jeg fikk innvilget BPA var jo for at jeg skal føle meg trygg, at dette skal bli en Trygghet i hverdagen for meg. For min del, så trengte jeg derfor godt voksne kvinnelige BPA-er. Det var det vi søkte etter, og heldigvis var der noen i søknadsbunken i hver runde i den aldersgruppen jeg søkte, som var 40-60 år.

Ja, jeg har to som er fast ansatt, og så har jeg en vikar itf sykdom og ferier.💕

💭 Er dere sammen absolutt hver dag, eller Hvordan er det lagt opp? Faste tider på døgnet og faste timer? (dvs om ikke noe skjer), eller mer at dere planlegger uke for uke?
De fast ansatte går i turnus. Nå har behovet vært i over ett år og kommer nok til å være en god stund fremover på kveldstid, så vi har lagt opp turnusen etter behovet mitt – som er fra sen ettermiddag til sen kveld.
Er det noe spesielt jeg skal, så sier jeg selvsagt ifra. Jeg er jo ett fritt menneske, hehe, så vil jeg ut en kveld med venner eller noe, så sier jeg bare ifra (helst 24 timer før) at jeg ikke har behov for oppfølging den kvelden.

💭 Er BPA med i ansvarsgruppa di, i tilfelle vedkommende trenger veiledning/råd/støtte, så kan ho samarbeide med de andre rundt deg.. (om dere av ulike grunner ikke kan kommunisere)
Jeg har ingen ansvarsgruppe…. Hum..

Oppfølgingen jeg har i hverdagen er 1 time med fastlege i uken, og så har jeg 1 time hos psykologen på poliklinikken. Ellers har jeg ikke noe med helsevesenet å gjøre.
– Det er ingen krav om utdanning innen helse-omsorgen for å kunne være BPA, så de er ufaglærte. Likevel er de to mine aller beste støttespillere i hverdagen.💕Det har jeg virkelig erfart, at medmennesklighet, empati og omsorg betyr mye mer enn ett fagbrev eller en utdanning.

Men de får veiledning og støtten de behøver hos kommunen. Og terapeuten min har også tilbudt seg, og sagt de bare kan ringe henne om det skulle være noe de lurte på eller de behøvet å snakke om noe. Det er fint å vite, syns jeg.

💭 Hva gjør du når hun har ferie eller er syk?
⭐ 
Da er det vikar som stiller opp.

💭 Hva er egentlig forskjell på BPA, og psykiatri tjeneste og ambulerende team? Har du begge deler?
Det har for meg vært en enorm forskjell. Jeg har kun BPA og overhode ingenting med hverken psykiatri tjeneste eller ambulerende team lenger. Det har jeg ikke hatt på over to år.

Jeg hadde som noen av dere vet oppfølging av psykiatri tjeneste og ambulant team i over ett ti år. Der er det selvsagt veldig mange som jobber, og det er ofte utskiftning og nye som begynner. De går i turnus, og de er veldig mange.
Det ble for meg altfor uforutsigbart og utrygt. De forsøkte så godt de kunne å tilrettelegge, men det fikk vi altså ikke til godt nok.

BPA, så har jeg kun noen få trygge faste mennesker å forholde meg til. De kjenner jeg og er trygg på. De kjenner meg, og jeg føler en mye mer indre ro og en mye mer stressfri hverdag.
Det var absolutt det helt riktige for meg. For å kunne jobbe med det jeg trenger på poliklinikken, og for å klare meg best mulig i leiligheten utenfor instutisjon, så har dette vært den beste løsningen for meg. Jeg er veldig veldig ydmyk og takknemlig for at denne løsningen eksisterer. 🙌😊

💖Håper det var gode nok svar på det dere lurte på.💖

@LunaCh💕

Scroll to top

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stine@psykmagasinet.no