Akkurat nå..✨💖


Sports-BH og Iphone-deksel fra Aliexpress.

Hei hei!🤗💕🌸🌈✨ Hvordan har dere det, fine? Håper dere har det så bra som mulig.. Idag har jeg en Hvile-dag jeg. Har dere slike dager? Me-time liksom.
Når jeg har tre avtaler etter hverandre (fordelt på tre dager altså), så trenger jeg en dag der jeg bare henter meg inn igjen. Mandag var jeg hos tannlegen igjen OG handledag, tirsdag var det tur-dag og igår var det lege-samtale. Så idag har jeg en pysj-dag, hvor jeg hviler på sofaen og sover i senga inni mellom, ser TV-seirer og bare er – alene.
Minst mulig av inntrykk, slik at både hode og kropp får hvilt seg og hentet litt krefter til de neste dagene.
Jeg øver meg faktisk på å hvile, heh, som sikkert for mange høres temmelig merkelig ut, men som for mange av oss faktisk er en real utfordring som trengs å øves på for å mestre. Så da tenkte jeg at jeg kunne jo sette meg her å skrive litt.. Jeg liker godt slike lister, så tenkte jeg kunne jo lage min egen versjon av “Status Akkurat nå” som jeg ser mange bloggere skriver. 😊😘

Akkurat nå..

🎧Hører jeg på: “Sanctuary”, fra TV-serien Nashville (som jeg virkelig anbefaler! Kjempe fin serie med mye fin musikk.)

💭Tenker jeg på: At jeg vil på en skogstur i helgen..😘🌲 Det gjør alltid så godt å komme meg ut i skog og mark, ikke bare for kroppen men mest for hode og ikke minst angsten. Den er så å si ikke tilstede når jeg er der ute.. Helt utrolig hvor mye indre ro jeg føler når jeg går der ute blant trærne og elvebredden.. Magisk!🙌

👗Har jeg på meg:
Pysj-bukse fra cubus, kosesokker fra samme sted. Og en gammel slitt tynn genser med til sammen NI små hull, godt brukt si!🙊😅 – men som jeg ikke klarer å kaste… Den er jo sååå god!!🤷‍♀️🙈🙊🙈 hehe..

🙏Er jeg takknemlig for: At menneskene rundt meg er akkurat som de er. Så forståelsesfulle og fine.. Verden er full av kyniske mennesker som utnytter og trykker andre ned… Så det å ha genuine og ekte mennesker rundt seg, som bryr seg oppriktig og er full av kjærlighet, det er en gave i seg selv.🙏❤

✨Drømmer jeg om: Våren. Det er en nydelig tid vi har fremfor oss nå.. Og gjett om jeg gleder meg til alle fine opplevelsene jeg skal oppleve i vår og sommer.. 😍🙌Jeg gleder meg så inderlig til varmere dager og mer sollys.🔥🌞

🥤Spiser/drikker jeg: Chips med dipp og drikker Cola Zero på boks… Sunnheten sjæl, si!

💭Føler jeg: meg veldig veldig sliten.. Men samtidig er jeg stolt over alt jeg har klart i det siste. Alle disse mnd jeg har klart å holde alle avtaler jeg har hatt, og som jeg ser mer og mer hvor bra har vært og er. Er stolt over at jeg hver uke klarer trosse angsten og gjennomfører det jeg skal, selv hvor vanskelig det er for meg. For det er ikke lett å komme seg ut av døren alltid.. Uavhengig av hva det er jeg skal.
Og slik er det når man konstant er på underskudd av energi og krefter.. Derfor er dager som idag hvor jeg bare går å legger meg å sover når jeg kjenner meg sliten, så utrolig viktig.
Det er så viktig å lytte til kroppen, om ikke går man bare som en tikkende bombe som til slutt eksploderer.
Jeg føler jeg har kommet langt, når jeg tenker på akkurat det. Jeg lyttet aldri til kroppen før, og jeg gikk på forferdelig harde smeller som kostet meg nærmere ett år å komme meg opp igjen av.

💭Status akkurat nå: Tilo har endelig sovnet, han har herjet på i hele formiddag som kattunger flest gjør. Så nå kan jeg kanskje få litt ro til å prøve meg på litt scrapp-booking igjen. Den hobbyen er en slik fin ting som gjør at stresset i meg forsvinner litt. Jeg finner en slags ro i å sitte med kortlaging, det er liksom som om alt annet forsvinner når jeg måler opp, klipper og limer. – Må være nøye, samtidig ikke FOR ekstrem, det er jo hjemmelaget tross alt. (Jeg kan være veldig perfeksjonist…)

Hva gjør du på idag, da? 😘🌸Håper du tar vare på deg selv så godt som du kan, sterke flotte menneske.. Husk på at DU er viktig og at DU er elsket! 🤗❤✨🌈💕

@LunaCh ❤

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Scroll to top

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stine@psykmagasinet.no